一靠近。
就能感受到盘子里扑面而来的气血翻腾，这些兽肉的灵气浓郁到快凝结成液体。
陈玲双眼发直，心头一阵巨震，这难道就是老祖口中的随便吃一点？
就算她见识少，也不至于连命宫境妖兽的气息都认不出来！
光从浓郁的灵气看，起码都是命宫境圆满的妖兽。
命宫境圆满。
那能够堪比家主陈砻天的妖兽，此时竟然在自己的餐桌上，要不是亲眼所见，陈玲还以为自己在做梦！
她看了眼面前的菜肴，心中满是感动。
师父对自己真好。
能用这等盛宴来招待自己，也太豪气了。
而周万年则是一副见怪不怪的表情，这几天住下来，他已经彻底对陈青云心服口服。
别说剑山宗。
不是他胡说，就算放眼整个天沧域，也没人能把命宫境妖兽当做家常便饭来吃！
但是老祖就可以。
所以，老祖就是牛！
陈玲夹起一小块兽肉，轻轻放进嘴里，因为体内还有朱雀果的药力，吃的太多，反而不是好事。
可就算她只吃了一小口，丹田内瞬间鼓胀起来，浓郁的灵气在她的经脉中冲荡。
陈玲当即坐在桌边，开始修炼起来。
几个呼吸过去，她的气息猛地一变，继突破到先天境之后，又冲到了先天境中期。
“多谢师父！”
陈玲感激地对陈青云拜道。
对于这种小场面，陈青云已经习惯了，他摆了摆手，淡淡地说道：“你突破的太快，对你而言，并非是一件好事，接下来这段时间，为师希望你能修炼这本易筋经，借此锤炼己身，彻底掌控这股力量！”
“徒儿遵命！”
接过秘籍，陈玲露出一副深以为然的表情，她也知道自身进境太快，却苦于不知道该如何做起。
这本易筋经她曾在秘籍库看到过几次，可自己只想着突破境界，像这些炼体功法根本瞧不上眼。
今日得到老祖指点，她竟隐隐感觉到一丝明悟，境界固然重要，可身体的修炼也不能丢。
否则，一旦承受不起庞大的灵气，就会爆体而亡。
对于此时的自己来说，如何能消化朱雀果的药力是重中之重，这本易筋经简直是天作之合。
“多谢师父指点！”
陈玲跪拜在陈青云的面前，心中惊叹道：师父真乃神人也，一眼就看出了自己的问题所在。
要是自己瞎摸索，恐怕几年都不一定能找到办法。
陈青云一脸懵逼。
这一本易筋经，他正好用不上才给了陈玲，也没想到能起到什么作用。
怎么这小丫头一副高兴坏了的表情。
说实话，他能拿这本书，完全是因为书名和上辈子金庸武侠小说里的一样，也就是因为好奇。
相比于师徒俩，周万年才是个合格的干饭人，他夹起肉就往嘴里塞，吃的津津有味极了。
其实，到他这个境界，早就不需要靠吃饭来维持身体的运转，就算几年不吃东西，也不会有什么影响。
但是，自从周万年发现这是命宫境的妖兽肉，每天三顿饭的好习惯都培养起来了。
每吃下一口妖兽肉，他体内的灵气就增多一分，照这个速度发展下去，不出半年就能突破到通天境中期。
与此同时。
千里之外的剑山宗。
一道人影仓促地闯进剑山宗的山门，此人披头散发，衣服还破破烂烂，看起来就像个老叫花子。
“站住！你是什么人！”
守门的弟子叫道。
“我是王长老！”
“王长老？”
那位弟子回忆了下，宗内姓王的长老不多，他知道的只有一位，那就是三位太上长老中的王长老。
可眼前这人蓬头垢面，连衣服都破破烂烂，怎么看都和仙风道骨的王长老扯不上干系。
“去去去，这可是剑山宗，不是什么人都能进来的，趁我们还没动手，滚吧！”
弟子挥了挥手，脸上露出如同撵苍蝇一般的厌恶。
“混账，你知道我是谁吗？”
王长老显然气得不轻，本就在陈家手中吃了大亏，回来还受这鸟气，顿时失去了理智。
含怒一掌拍出。
刚说完的那位弟子，连反应都没有，直接化成了一滩肉泥。
见此情景。
另外一位弟子立马跪下，颤颤巍巍地说道：“是弟子眼拙，没认出王长老来，请您恕罪！”
王长老缓缓收手，冷冷地撇了眼弟子，怒声道：“自己去思过崖一层，什么时候悔过了，你再出来！”
说完。
王长老径直向议事大殿走去。
很快，王长老回宗的消息传遍了整个山门。
“你说二师兄回来了？”
一个女子缓缓睁眼，眼中透出几分不可置信。
三天前。
王长老的命牌忽然碎裂，她还以为二师兄出了什么事，本想去找大师兄商量，结果大师兄闭关谢客，她又要坐镇剑山宗，只能干着急。
此时听到王长老回来，她腾空向山门口飞去。
迎面就撞上一个衣衫褴褛的老叫花子。
“大胆，何人闯我剑山宗！”
女人悍然出手，一道剑光向着老乞丐斩过去。
“玉师妹，是我啊！”
听到熟悉的声音，女人微微一愣，立马扯去手上七成的力道。
可就算如此。
王长老连一击都没挡住，吐血向后飞去。
说起来，他本就在大阵中受了重伤，又怕陈家老祖追杀，一路马不停蹄赶回剑山宗，能撑到现在已是极限了！
“二师兄！”
......一座大殿中。
女子正在给王长老敷药，她气愤地问道：“师兄，是谁把你伤成这个样子！”
“唉，这说来话长，对了，大师兄呢，我有事向他汇报！”王长老摇了摇头。
“大师兄在闭死关，他正是冲击通天境圆满的关键时候，我们绝对不能去打搅他！”
一听宗主闭关。
王长老也没了办法，他只能一五一十将在青石城的遭遇讲了出来。
当听到七彩古阵的时候。
女人一声惊起：“二师兄，你是说那个陈家老祖设下的阵法，竟然击碎了师父留给你的玉剑？”
“正是！”
“不行，此次事关重大，在大师兄还没出关之前，我们绝对不能轻举妄动！”